czy od

acha ok , chodzi o to ? Prolab - Creatine Powder 300g + 300g i na ile mi starczy , tak około ? i jescze mam takie gupie pytanie no ale człowiek zaczyna od zera tak więc pytam czy można na raz brać także jakiś spalacz np.!Trec - Bio CLA + Green Tea - 90kaps ?? Przepraszam za ułomność hehe Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2009-09-11 20:24:29 [...]

[...] Pryłowskiej juz nie ma od kilku lat , teraz ma chyba jakis klub w Solcu Kuj ale mogę się mylić , tak jak pisali wyzej musisz znalezc miejsce ktore tobie najbardziej odpowiada a dalej to juz twoja motywacja i ciezka samodzielna praca, ew poszukac sobie trenera ktory by cie poprowadzil jednak nie wiem czy w bdg ktos sie zajmuje czyms takim , pozdr

kochana...dieta to nie znaczy głodzenie sie i restrykcyjne liczenie kazdej kcal..to styl życia, na życie. zdrowe odzywianie. i wierz mi- samo wyeliminowanie słodyczy, białego chleba, czy masła nie oznacza, że da sie na tym schdunąć. liczy sie bilans i PRZEDE WSZYSTKIM odpowiedni dobór makroskładników BTW. druga sprawa- nikt nie mowi, ze masz jesc [...]

Witam, ćwiczę od 3 miesięcy w domowej siłowni, 3 razy w tygodniu, 3 serie na dzień ćwiczeń, intensywnie i muszę zadać jedno pytanie. Przed tym jak zacząłem ćwiczyć umiałem podnieść 45kg na klatę a teraz 50kg. I myśle ze to słabo, ponieważ mój kolega gdy zaczynał ćwiczyć umiał podnieść 55kg na klatę i po 8 miesiącach umie już podnieść 90kg bez [...]

3800 czy 2800? od tego wyniku odejmij 300kcalorii i bedziesz mial dobra redukcje i dodawaj aeroby stopniowo. dodaj tych tluszczy-omega 3-na 1g/kg

Uczulenie raczej nie mam ale moge miec za duzo bialka w organizmie ??? Pije codziennie po 1 l mleka jak nie wiecej byc moze od tego ? a do dermatologo jakos tak wybieram sie z pol roku i nie moge u mnie w miescie nie ma dermatologa wiec jakos tak nie poszedlem jeszcze a te co pisales to sa ziola jakies czy cus ? :)

Wiem, ale od kumpla odkupiłem za praktycznie grosze.. więc wiesz.:) To co radzicie brać Krete mono/jabłczan, czy też coś przedtreningowego typu S.a.w - albo coś jeszcze innego ?

No np. w tym roku jakiś rocznik97 z tego klubu skoczył w dal 5,17. Może jednak warto żebyś zorientował się czy rzeczywiście nie ma tam fachowców od skoku w dal. Wiesz, nawet jeżeli trochę się zna, to dobrze jak przypilnuje, a także zapewni wyjazdy na zawody. Blisko masz Wrocław(30km?) gdzie już na pewno by się znalazło.. Ja np. biegam w klubie [...]

króciótko ćwiczysz....kolo jak Ci masa nie idzie to wina diety, jak siły mało to trening zawala. więc zwróć uwage na te elementy. mówisz ze ci nic nie poszło tylko 5kg na płaskiej czyli zawsze jakies postepy są. to nie idzie że od razu bedziesz miał przyrost 20 kg siły na klacie czy tam w nogach lub że jak weźmiesz kreatyne to przytyjesz 5 kg. to [...]

ja dostalem od faftaq-a te badania ale nie wiem, czy gdzies je mam jeszcze...

Od argininy czy pomperów należy robić przerwy aby na następnym cyklu dobrze działały.

to jest jedzenie w proszku i w dodatku gorsze od prawdziwego tak wiec zamiast wydawac na to nie majac diety lepiej przeznaczyc to na ryz, jajka, kurczaka czy twarog

heh, kumpela biega z takim z lidla za 45 czy 50 zł i jedyny "problem" jaki się pojawia to to że pasek od pomiaru pulsu ( ten montowany na klatce) miał mały czujnik i luzujący się pasek i przy bieganiu jak cycki skaczą, stanik się przesuwa, to potrafi się to wszystko względem siebie przemieszczać i traci kontakt ze skórą. Urok babskiej budowy. Ale [...]

Mam jeszcze jedno pytanie bo na stronie sprzedawcy jest napisane by brać Od 2 do 4 kapsułek na noc. Najlepiej stosować 6 / 8 tygodni to jak to jest 400mg powinno załatwić sprawę czy zwiększyć dawkę ?

Rozumiem Was, po prostu tyle co się dowiedziałem od Niego i co sam poczytałem, to może 'coś' w tym być nie mówię, że specyfik tzw 'cud' ale może coś lepiej podziałać. Tak czy siak, spróbuję i dzięki za opinie !

ale cell pump czy m3? bo sie zamieszało treoche ja zaczynam nie długo cykl m1t + vitamax lub m3 zalezy od kasy

1opakowanie starczza mi ok na 1miesiac moze ponad do 1,5 dawkowalem w zaleznosci od dnia treningowego 2 dawki czy nietreningowego 1 dawka

kurde tak sobie popaczylem na te systkie stronki i musze wam powiedziedziec ze isostar zbyt drogo chyba mnie wyjdzie.myslalme moze o tym izo-plus olimpa ale w szczegolnosci o vmf drink hi teca. ! litr tego plynu pozwala przygotowac 20 litorw napoju!!!!!!!!!! co o nim sadzicie czy duzo odbiega od isostara i izo plusa?? trening czyni mistrza

Tam masz wszystko https://www.sfd.pl/odblok_po_250_tygodniach_cyklu_bez_hcg_-t1139611.html Celowałem w htz a wyszedł odblok. Rabijewski to lekarz którego nie przekonasz do robienia po twojemu. Robi od a do z wg. swojego uznania. U mnie nie było przemyślnych kombinacji środków a odblok opierał się na czasie i clomidzie w ilościach adekwatnych do [...]

wymiary patrzac na Twoje wymiary (jesli sa prawdziwe) mozna stwierdzic ze cwiczysz nie od wczoraj.diete pewnie trzymasz.chyba wiesz ile potrzebujesz dziennie bialka,ww,tluszczy,tymbardziej podczas cyklu.chyba nie powiesz ze te wyniki to na sucho i po kotletach mielonych? cwiczysz i znasz sie na tym czy samo uroslo?